Nie każdy potrafi wprost powiedzieć: „Potrzebuję pomocy”. Często łatwiej zacząć od prostych słów: „Jest mi ciężko” lub „Chcę z kimś porozmawiać”. To wystarczający pierwszy krok, by przerwać milczenie.
Wsparcie dla każdego – niezależnie od wieku
Z pomocy psychologicznej mogą korzystać zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli. Nie trzeba czekać, aż problemy staną się przytłaczające. Emocje – nawet te trudne – są ważne i zasługują na uwagę.
Gdzie szukać pomocy?
Rodzice, którzy chcą wesprzeć siebie lub swoje dziecko, mogą skorzystać z numerów telefonów zamieszczonych na grafice towarzyszącej postowi. To proste narzędzie, które może okazać się kluczowe w trudnym momencie.
„Nie musisz mierzyć się ze wszystkim samodzielnie” – przypominają autorzy apelu.
Podziel się tym postem
Warto zapisać lub udostępnić tę informację dalej. Być może trafi do osoby, która właśnie teraz potrzebuje rozmowy i wsparcia.
Źródło: Szkoła Podstawowa im. Adama Mickiewicza w Małomicach
Fot. facebook.com
